早いもんで、もう今日で1月も終わり、、、本当にあっと言う間に進んで行くもんです!
お正月に増えてしまった脂肪を取り除こう!と努力はしているつもりでも、食べ癖がついてしまって、なかなか、、、ちょっとでも歩こうと、チャりんこ好きの私も歩いてはみるものの、40分ってどのくらい??? そんなに歩けるもんではありません。。。半身浴といっても、そんなにつかれるもんではありません。。。 いったいどうしたら良いのでしょうか???
先日も、お蕎麦屋さんに行って、鴨南蛮を頼んだら「ダイエットしているならば、せいろでしょう!!!」と言われましたが、家ではマネも出来ないモノを食べたいではありませんか!!!!
と、気持ちだけは頑張っているのです。
