早いもんで、もう今日で１月も終わり、、、本当にあっと言う間に進んで行くもんです！
お正月に増えてしまった脂肪を取り除こう！と努力はしているつもりでも、食べ癖がついてしまって、なかなか、、、ちょっとでも歩こうと、チャりんこ好きの私も歩いてはみるものの、４０分ってどのくらい？？？ そんなに歩けるもんではありません。。。半身浴といっても、そんなにつかれるもんではありません。。。 いったいどうしたら良いのでしょうか？？？
先日も、お蕎麦屋さんに行って、鴨南蛮を頼んだら「ダイエットしているならば、せいろでしょう！！！」と言われましたが、家ではマネも出来ないモノを食べたいではありませんか！！！！
と、気持ちだけは頑張っているのです。
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